凍凍凍凍凍,冷風來了,你們打算怎麼禦寒保暖呢?

多穿一兩件毛衣?穿皮褸?頸巾+大衣?棉襖?皮草?

開暖氣?熱風機?Oil Heater?打邊爐?

其實,很多人一直對保暖的認識不多,以為多穿幾件衣服或者是不斷開暖氣就是王道。這個概念其實是錯錯錯!因為不環保又不科學。

要又環保又科學地禦寒保暖,最簡單就是保持身體溫暖。但炯叔叔不是叫你狂穿衣服,炯叔叔想你認識怎麼trap your body heat,因為這個是最省最環保最舒服的方法。

好,先說幾個簡單道理:

1)暖氣、暖爐、熱風機等等are all classified as Space Heating. 雖然現代科技越來越進步,越來越節能,但還是非常耗電, 多用不環保。

2)很多人不知道身體本身作為一個heating system的重要性。人體體溫是37° C (98.6°F), 皮膚溫度大概維持在 33° to 34° C (92°F)。因為冬天外面溫度低於皮膚的溫度,我們大量的熱量就從皮膚散發出去(有部分從呼吸散發出去)。要維持體溫,很多動物有毛保暖,但人就需要穿衣服。

3)衣服不會發熱,它只會減低散熱,通過暖化在衣服與皮膚之間的空氣就可以。Air is a relatively bad conductor of heat and therefore a good insulator。

4)你們知道“clo”是什麼嗎?clo是量度衣服熱量的基本單位。一個clo相等於一個靜止的人在21° C下感到舒服的熱量。那麼我們穿多少才算一個clo呢?以下有一個簡單的表:

Ensemble Description

Icl (clo)

Walking shorts, short-sleeved shirt 0.36
Trousers, short-sleeved shirt 0.57
Trousers, long-sleeved shirt 0.61
Same as above, plus suit jacket 0.96
Same as above, plus vest and T-shirt 0.96
Trousers, long-sleeved shirt, long-sleeved sweater, T-shirt 1.01
Same as above, plus suit jacket and long underwear bottoms 1.30
Sweat pants, sweat shirt 0.74
Long-sleeved pajama top, long pajama trousers, short 3/4 sleeved robe, slippers (no socks) 0.96
Knee-length skirt, short-sleeved shirt, panty hose, sandals 0.54
Knee-length skirt, long-sleeved shirt, full slip, panty hose 0.67
Knee-length skirt, long-sleeved shirt, half slip, panty hose, long-sleeved sweater 1.10
Knee-length skirt, long-sleeved shirt, half slip, panty hose, suit jacket 1.04
Ankle-length skirt, long-sleeved shirt, suit jacket, panty hose 1.10
Long-sleeved coveralls, T-shirt 0.72
Overalls, long-sleeved shirt, T-shirt 0.89
Insulated coveralls, long-sleeved thermal underwear, long underwear bottoms 1.37

clo_man1clo_woman1

4)那麼不就是穿得越多越暖嗎?不一定。因為除了clo以外,我們還需要看另外兩個factors: 1)Pumping Coefficient and 2)Permeability Index。Pumping Coefficient是指你郁動時空氣的流動。因為這空氣的流動會對包在你身上的隔熱的空氣層有影響,所以緊身的衣服比鬆身的衣服暖。Permeability Index呢?有些衣服對熱量的存失,大大受到衣服的乾濕影響(譬如出汗/天氣潮濕度)。

5)好了,說了那麼久,簡單一點,綜合以上所以因素,你想保暖,你想慳電環保,你想輕鬆,炯叔叔就推薦你聞名已久的虧-佬-衫/褲!

對。現在的虧佬衫/褲很多是以synthetic material來做。例如雞仔嘜的冬天底衫褲有Modal料的,也有Polypropylene fiber做的(他們叫深膚吸物料),Jockey有Viloft, Uniqlo有Heattech。。。

當然,理論上,最最最保暖的應該是羊毛。但有些人怕羊毛「吉肉」,又有人不想間接/直接傷害羊咩咩,所以羊毛不是適合每一個人。但點都好,一定要先來個經典重溫。

炯叔叔以前一直拒絕穿虧佬衫/褲simply because他們叫虧佬衫/褲。但因為去年去Greenland的原因,我開始買了第一套虧佬衫/褲-Super Warm。著了第一次之後發現很舒服,之後就狂買狂試其他牌子,包括Jockey,Hush Puppies和其他不同的牌子。

根據炯叔叔試過那麼多牌子後,我會推薦你的是。。。

如果你想舒服,買Jockey。真是很貼身很滑。

如果你想暖,買「赤道」。沒有聽過「赤道」這個牌子對不對?「赤道」的內衣用Polyamide, Polyester, Cotton, and Spandex混紡而成,結實耐用。同時「赤道」內衣經紅內線處理,能抵禦攝氏零下5度的嚴寒。叔叔試過那麼多,真是最暖。噢BTW, 你們在外邊是買不到的,你要去裕華國貨才買到。

最後,希望大家有個溫暖的冬天。

(申報利益:炯叔叔沒有直接/間接收過廣告費,以上全是個人嘗試後n個牌子後的真心推薦)

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